Treino e execução
Exercícios em prática, posicionamento, amplitude, estabilidade e correções aplicáveis.
Mídia kit • 2026
Julia
Julia
Kimberly
Movimento, técnica e vida real em uma comunicação direta, didática e pronta para criar conexão.
Perfil
Credibilidade que nasce da prática.
Profissional de Educação Física que transforma conhecimento técnico em conteúdo útil, visual e possível de aplicar.
3.813seguidores
670publicações
CampinasSão Paulo e atuação on-line
Dados públicos do Instagram capturados em 03/10/2026. Métricas privadas podem ser apresentadas pela criadora quando disponíveis.
Territórios de conteúdo
Assuntos que Julia traduz
em movimento.
Hipertrofia e emagrecimento
Processo, consistência e evolução sem promessas rápidas nem simplificações.
Rotina possível
O lado real de fazer o que precisa ser feito, inclusive nos dias em que a motivação não vem.
Alimentação prática
Receitas simples e conteúdos que aproximam escolhas saudáveis da vida cotidiana.
Avaliação física
Composição corporal, acompanhamento e decisões com mais informação e menos achismo.
Movimento e saúde
Conteúdo educativo para públicos e condições específicas, sempre dentro da atuação profissional.
Conteúdo selecionado
Uma linguagem que mostra,
explica e aproxima.
Formatos de colaboração
Do uso ao contexto.
Uma ideia precisa funcionar na tela.
Reels demonstrativos
Produto inserido na execução, na rotina ou em uma explicação prática.
Carrosséis educativos
Informação organizada para gerar compreensão, salvamento e conversa.
UGC
Conteúdo vertical com presença, fala direta e aplicação do produto para os canais da marca.
Stories em sequência
Contexto, uso e chamada para ação construídos em uma narrativa curta.
Eventos e ativações
Cobertura presencial em Campinas e região, conforme disponibilidade.
Conteúdo sob medida
Roteiro e linguagem adaptados ao objetivo, ao produto e ao canal da campanha.
O que uma parceria encontra
Técnica com voz humana.
- CREF público e atuação profissional comprovada
- Conteúdo de execução que demonstra conhecimento
- Linguagem direta, sem extremismo e sem atalhos
- Rotina, alimentação e movimento no mesmo universo
- Contato próprio por e-mail, WhatsApp e Instagram
Proposta de parceria
Vamos construir uma campanha com contexto?
Julia recebe propostas para campanhas, publis, UGC, eventos e criação de conteúdo. Para uma primeira avaliação mais rápida, envie:
- Nome da marca e produto ou serviço
- Objetivo da campanha e entregáveis desejados
- Período de publicação e canais de uso
- Prazo, investimento previsto e contato responsável